torsdag den 15. maj 2008

FODBOLDFINALE ONSDAG D.21 KL 1900


SÅ ER DER CHAMPIONS LEAGUE FINALE

MAN U - LIVERPOOL.

HJEMME HOS PER .

KAMP STARTER KL 2045.


KOM KL 1900 TIL GRILLPØLSER OG ØL.


HUSK AT TILMELDE SENEST PÅ TIRSDAG TIL DENNE STORKAMP.


HILSEM PER.


tirsdag den 13. maj 2008

Cykeltur tirsdag den 13. maj

Ole og jeg mødes kl 19.00 ved Furesøbad til en gang cykling i naturskønne omgivelser.
Dbh
Søren

tirsdag den 6. maj 2008

Hockey tirsdag den 6. maj!!!

Hej drenge! Der er åbent på Bellahøj i aften, så mød endelig op og få pudset formen af inden det store, stygge og anstrengende stjernetræf.
Kim

mandag den 5. maj 2008

RUGBRØD

Hej Alle skønne menesker med tilknytning til Nordvest Bevæger sig.

Tak for en hyggelig dag og tak for godt initiativ af Ole og Anne.

Ulf skal også lige have en hilsen for nogle gode billeder.

Her er så opskriften på det hjemmelavde rugbrød:

700 g knækkede hvedekerner
1 Porter
1 pilsner
1 dl kærnemælk
1 dl sirup
2 dl hørfrø
2 dl solsikkefrø
salt
400 g surdej (den får i af mig)
½ l vand
500 g rugmel
200 g hvedmel

Der udover kan man supplere med div krydderrier bla. rosmarin, timian, herbes de provence, kommen, spids kommen.

Det hele røres sammen og der tages 400 g fra som kan stå op til ½ år i køleskab. Jeg bruger min surdej en gang om ugen, den lugter let syrlig.

Fordel dejen i 2 rugbrødsforme, læg film over og stil lunt i ca 12 timer.

Bag dem i 1½ time ved 170 grader.

Godfornøjelse

Jørgen